Herbalife vous aide à mincir, grossir et contrôler le poids

Apports essentiels
Herbalife Guarana fournit caféine.

Objectifs Herbalife Guarana
Stimule l’organisme grâce à la présence de caféine.
Est une alternative à la consommation de café ou de thé.

Avantages Herbalife Guarana
Les tablettes au Guarana sont une excellente alternative au café, notamment pour les personnes qui sont très sensibles aux effets de la caféine.
Une tablette de Guarana apporte 4 fois moins de caféine qu’une tasse de café Robusta (32 mg vs 120 mg) !
Cette dose vous permet d’être stimulé(e) en douceur et de se maintenir en forme tout au long de la journée.
Pratique, Nomade (facile à transporter, vous suit partout).

Infos Nutrition
La caféine a un effet stimulant: elle allonge la durée de vigilance et retarde l’apparition de la sensation de fatigue. Elle améliore même les réflexes et la perception visuelle lors de la conduite.

La caféine est réputée pour son action anti-migraineuse : elle provoque une constriction des vaisseaux sanguins du cerveau, diminuant ainsi l’intensité et la durée des migraines.

La caféine est aussi réputée pour améliorer les performances chez les sportifs: elle augmente la fréquence cardiaque et mobilise les graisses.

La caféine permet d’augmenter les effets amincissants d’une activité physique: elle accroît le «gaspillage» calorique et l’utilisation des graisses comme carburant.

Plus particulièrement, chez les sportifs, la caféine améliore l’endurance, permet de lutter contre la fatigue inhérente à la pratique. Au terme de la pratique, la caféine contribue à une absorption plus rapide des glucides apportés permettant une reconstitution plus rapide des stocks de glycogène au niveau des muscles et du foie.

Qui vous apporte quoi ?
Les produits laitiers: protéines, calcium, phosphore, vitamine B2.
Les viandes-poissons-oeufs : protéines, fer, vitamines du groupe B.
Les fruits et légumes : eau, fibres, vitamine C, bêta-carotène, vitamine E (certains fruits et légumes).
Les céréales et dérivés : glucide(amidon), fibres, magnésium.
Les graisses : lipides, vitamines A, D, E, acides gras essentiels.
Les boissons : eau, minéraux, sucre, alcool. Les produits sucrés : sucre, matières grasses associées.

Manger équilibré, ce sont quelques règles à suivre au quotidien:
- Faire cinq repas par jour.
- Consommer à chaque repas : une crudité, un produit laitier, un peu de pain et de matières
grasses.
- Consommer par jour au moins une viande ou poisson, ou des oeufs, un légume vert et un
féculent.
- Le tout accompagné d’un litre et demi d’eau sur la journée.
- Saviez-vous que « vitamine » signifie littéralement «indispensable à la vie».

Conseils & Astuces
L’eau, avalée avec les tablettes, participe à la couverture des recommandations en eau, essentielle à votre forme.
Si vous êtes sensible aux effets de la caféine, évitez de prendre les tablettes en fin d’après-midi et dans la soirée afin de vous préserver d’une nuit agitée.

Conseils d'utilisation:
Prenez une tablette chaque fois que vous sentez une baisse de vitalité, accompagnée d’un grand verre d ‘eau.
Ne prenez pas plus de 4 tablettes par jour. (Se référer aux mentions légales de l’étiquette produit).

Informations Etiquette: Herbalife Guarana
Informations Nutritionnelles	Pour 100 g	Pour 4 tablettes
Valeur energétique	167 kcal (706kJ)	7,0 kcal (29 kJ)
Protéines	7,8 g	0,32 mg
Glucides	27,4 g	1,12 g
Lipides	3,1 g	0,13 g

MINCIR AVEC HERBALIFE

Herbalife Guarana